今日は「ラベリング」の話です。

●あなたって友達に優しいよね
●あなたはほんと働き者だね！
●あなたってマイペースだよね～

誰かにそう言われただけで、自然とそのようにふるまってしまう。

あなたにもそんな経験ありませんか？

ラベリングとは･･･
このように相手に「ラベル」を貼ることを意味します。

ラベルを貼られた相手はつい、無意識のうちに
ラベル通りの行動をしてしまいます。

そう、私たちはいとも簡単に暗示にかかってしまうのです！

（それに気づけば暗示や呪縛から抜け出すことができます）

ということは･･･

●あんたってほんとバカだね
●あなたには無理でしょ
●うちはどうせ貧乏だし

一方的に決めつけるネガティブな言葉が
いかに恐ろしいものか、もうお気づきですよね･･･？

（ラベリングする側の一方的な先入観である場合も多いのです）

ですので、ラベリングをするときは

●それって才能だよね
●そういうところ、好きだよ
●すごい！天才だね（子供に対して）

あくまでも
「ポジティブで、相手の心が明るくなる言葉」を使うことをオススメします。

そんな明るい言葉をかけてあげられるあなたは、きっと心の優しい人でしょう。

あなたが普段使っている言葉にも、ぜひ意識を向けてみてくださいね。

あなたの心がらくになるカウンセリング、いつでもご相談くださいね。

「憧れの人をマネてみよう」
https://mentalcare-m.com/psychological-knowledge/post-1618/