今日は「あなたの心の管理」の話です。

あなたは普段「自分の心がどんな状態か」に気づけているでしょうか？

心のSOS、見逃していませんか？

我慢しすぎていませんか？

NLPの前提のひとつに

「私が私の精神を管理している」

という言葉があります。

「あなたの心・精神を管理しているのはあなた自身なので
それによる結果もあなたが責任を取りましょうね」という意味です。

悩んでいる人にとっては
厳しい言葉に聞こえるかもしれませんが･･･

すべての選択肢はあなた自身にあり
あなたの大切な心は、あなたが守ってあげましょうね、という意味に私は捉えています。

できごとをどう捉えるかは、あなたの心次第。

あなたの心を管理しているのは、他でもないあなた自身だからです。

●あなたの心は今、何を感じていますか？

●嬉しい？楽しい？悲しい？さみしい？

●あなたの本当の気持ち、気づいてあげられていますか？

あなたが「あなたの大切な心の管理者であること」をぜひ覚えておいてくださいね。

あなたの心がホッとらくになるカウンセリング、いつでもご相談くださいね。

「内観すると気づくこと」
https://mentalcare-m.com/psychological-knowledge/post-3678/