心理カウンセラー　美幸です。 あと1ヶ月もすれば、今年も半年が終わるという早さ！ あなたはどんな毎日…

心理カウンセラー　美幸です。 久々のブログ更新になってしまいました。 講座準備のために 本を読み込み…

心理カウンセラー　美幸です。 「ずっと誰にも言えなくて•••」 「本音を話せる人は、いないかもしれな…

今日は、経験が自信になることについて。 ・自分に自信がない ・自信がなくて動けない••• ・私には、…

今日は、できない自分を受け入れ続けることについて。 ・こんな小さなことで悩むなんて••• ・結婚や子…

今日は、人と比べることについて。 ・あの子のほうが、勉強ができる ・あんなに素敵な家に住めて、羨まし…

今日は、まずは自分を満たすのが先、という話。 ・自分を大切にしよう ・ありのままの自分を愛そう ・そ…

今日は、私たちの心の「光と闇」について。 私が感じていることを、つらつら書いてみようと思います。 （…

今日は、第三者の視点について。 ・今、本当につらくて、しんどい ・将来が見えなくて、ものすごく不安 …

今日は、イライラする感情の取り扱い方について。 ・友人がしあわせに生きているのが、ムカつく ・子供や…

今日は、あなたが反応する言葉について。 ・誰かが離婚すると、つい友人にしゃべりたくなったり、噂話をし…

今日は、自分の本当の願いについて。 ・摂食障害を治したい ・大好きな人と人生を歩みたい ・思い切って…