今日は、悩みを成長に繋げることについて。 ・いつも同じことで悩んでいる ・何をすればいいか、わからな…

今日は、つらい時、自分にかける言葉について。 ・自分に自信がない ・周囲の視線や言葉が気になる ・す…

今日は、こまめな体温調節について。 ・少し汗ばむけれど、腕が太いから長袖しか着れない ・肌寒いけれど…

今日は、変わることへの思い込みについて。 ・初対面の人に会うとき ・初めての場所、食べ物を食べるとき…

今日は、つぶやきブログ。 興味があれば読んでくださいね。 そう、タイトルの通り やっとこさ、パソコン…

今日は「私たちが現状維持を好むワケ」について。 ・転職したいと思ってはいるけど、実際に動けない ・今…

今日は、怒りの感情について。 ・子供や旦那、家族にイライラする ・しあわせそうな友人のSNSを見ると…

今日は、五月病の予防について。 GWが終わり、いつもの生活が戻ってきますね。 「五月病を防ぐためには…

今日は、つぶやきブログ。 興味があれば読んでくださいね。 あっという間にGW最終日。 あなたは、どん…

今日は、自分の感覚について。 ・この服、高かったし、捨てるのはもったいないからとっておこう ・正直会…

今日は、人に頼ることについて。 ・あの人に頼むのは、なんか悪い気がする ・これぐらい自分で解決しなく…

今日は、不安になった時の対処法について。 ・私の将来、どうなるんだろう ・今の仕事、一生続けるのかな…