今日は「相手が許せないとき」の話です。 ●なんでそんなことするの！？ ●どうしてあんな言い方するんだ…

今日は「未来をイメージする」話です。 新しい年が始まり、早くも10日が過ぎました。 感染者の増加や大…

今日は「ネガティブな感情の取り扱い方」の話です。 ●怒りや不満、イラだち ●悲しみやつらさ、せつなさ…

今日は「損したくない気持ち」の話です。 ●こっちのほうが得だよな～ ●この歳で転職なんて面倒くさい …

今日は「嫉妬」の話です。 ●私が欲しいものを全部持っている ●あの人がうらやましい ●なんであの人ば…

今日は「しあわせに気づける視点」の話です。 生きづらさを抱えている人の多くは ●一生懸命働かないとし…

今日は「変化は怖くない」という話です。 ●洋服や趣味が変わる ●前は好きだったけど、今はそんなに好き…

今日は「自分をお花に例えてみる」話です。 もしあなたが一輪の花だとしたら･･･ ●その花は太陽の光が…

今日は「言えないストレス」の話です。 ●今、すごくつらい･･･！ ●寂しくてしかたがない ●ただただ…

今日は「自分の意思で選ぶ」話です。 ●進学や就職 ●結婚や離婚 ●何かに迷ったとき あなたは自分の意…

今日は「怖さを乗り越える勇気」の話です。 ●本当はやってみたいけど、怖い！ ●旦那に言いたいけど、言…

今日は「しあわせは伝染する」話です。 ●楽しそうに笑っている人を見たら 自然と口元が緩んできた ●う…