今日は「しあわせに気づける視点」の話です。 生きづらさを抱えている人の多くは ●一生懸命働かないとし…

今日は「変化は怖くない」という話です。 ●洋服や趣味が変わる ●前は好きだったけど、今はそんなに好き…

今日は「自分をお花に例えてみる」話です。 もしあなたが一輪の花だとしたら･･･ ●その花は太陽の光が…

今日は「言えないストレス」の話です。 ●今、すごくつらい･･･！ ●寂しくてしかたがない ●ただただ…

今日は「自分の意思で選ぶ」話です。 ●進学や就職 ●結婚や離婚 ●何かに迷ったとき あなたは自分の意…

今日は「怖さを乗り越える勇気」の話です。 ●本当はやってみたいけど、怖い！ ●旦那に言いたいけど、言…

今日は「しあわせは伝染する」話です。 ●楽しそうに笑っている人を見たら 自然と口元が緩んできた ●う…

今日は「自分に向き合いはじめたとき」の話です。 あなたの中にある ●思い込み ●とらわれ に気づきは…

今日は「短所のとらえ方」の話です。 ●落ち着きがない・飽きっぽい ●深く考えすぎる ●落ち込みやすい…

今日は「がんばることより、素直になること」の話です。 もし、あなたの心がしんどくなったとき あなた自…

今日は「同じ時代を生きる仲間」の話です。 今、あなたの周りにいる人々は 全員が「この時代に生まれよう…

今日は「心を温める言葉がけ」の話です。 朝晩すっかり冷えるようになり 日中もどんより気温が上がらない…