ひんやり寒い･･･日曜日ですね。 今日はつぶやきブログ。 興味があれば読んでくださいね。 前々から、…

今日は「介護者へのケア」の話です。 ご家族の中に、 介護を必要としている方がいる場合、 ご本人のケア…

以前こんな記事を書きました。 「心はゆらゆら･･･揺れてもいい」 https://mentalcar…

今日はつぶやきブログです。 興味があれば読んでくださいね。 この記事、皆さんも見たでしょうか？ ht…

あの東日本大震災から 今日で丸９年が経ちますね。 あの日TVで見た衝撃を、今でも鮮明に覚えています。…

今日は「焦点化の法則」についてです。 脳の性質のひとつに、 「１つのことしか理解できない」というもの…

あなたがつらいときやしんどいとき、 「そんなふうに思ったらダメ！」 「心が弱い証拠だ･･･」 と、自…

今日は「アソシエイトとデソシエイト」の話です。 これらはNLPの用語のひとつ。 「受け止め方の違い」…

今日はつぶやきブログです。 興味があれば読んでくださいね。 突然の休校措置により、 高校生の息子と小…

今日は「今、この瞬間を変える」ことについてです。 「もっと自分に合う仕事がしたい･･･」 「ピッタリ…

今日は「お天気と気分の関係」についてです。 私たちの気分は「天候に左右されやすい」ことをご存じでしょ…

今日は「どんな感情も受け入れる」話です。 このブログでもよく書いていますが･･･ ●つらい･･･ ●…