今日は「より具体的に考えてみること」の話です。 ●夫や子供との問題 ●パートナーとのわだかまり ●家…

今日は「リセットする習慣をつける」話です。 ●昔からずっと悩みを抱えている ●いつもイライラしている…

今日は「嫉妬やねたみに隠された本音」の話です。 ●あの人見てるとムカつく ●美人な人がうらやましい …

今日はつぶやきブログです。 興味があれば読んでくださいね。 趣味の星読みを。 ●細かなミスが多い ●…

今日は「共感と同情の違い」の話です。 ●気持ちをわかってもらえて、すごく嬉しかった！ ●勝手に同情さ…

昨夜の地震、大丈夫でしたか？ 静岡でも震度３の揺れが長く続きました。 被害が出た地域に、一日も早く日…

今日はつぶやきブログです。 興味があれば読んでくださいね。 コロナ禍での楽しみの1つが･･･ 「カナ…

今日は「問いかけ」の話です。 もしあなたが悩みを抱えているときは･･･ 「そもそも、それって何のため…

今日は「自分を苦しめる価値観」の話です。 ●親に心配をかけてはいけない ●自分が我慢すれば済む ●今…

今日はつぶやきブログです。 興味があれば読んでくださいね。 娘の進学準備に忙しい日々。 小学校卒業ま…

今日は「個性を生かす」話です。 ●発達障害 ●LGBT（性的少数者） ●HSP（繊細さん）など 同調…

今日は「脳は現実とイメージが区別できない」話です。 普段、私たちが感じるストレスの多くは 自分自身の…