今日は「セルフイメージ」の話です。 ●どうせ私はできない ●こんなダメ人間だし･･･！ あなたは自分…

今日は「あなたの心の管理」の話です。 あなたは普段「自分の心がどんな状態か」に気づけているでしょうか…

今日は「嫉妬」の話です。 ●どうしてあの人ばっかり！ ●ずるい、ムカつく ●しゃくに触る 誰かに嫉妬…

今日は「高い視点から見る」話です。 ●自分の感覚に従う ●自分の気持ちに正直に生きる ことが「なぜそ…

今日は「自分の心の声に共感する」話です。 ●余裕がないとき ●イライラがおさまらないとき ●ドーンと…

いつもブログを読んでくださり、誠にありがとうございます。 ～　今日はお知らせです　～ 明日12月1日…

今日はつぶやきブログです。 興味があれば読んでくださいね。 街はすっかりクリスマスムード、あっという…

今日は「未来をイメージする」話です。 あなたは普段、どんなことを考えているでしょうか？ ●仕事のこと…

今日は「うまく話そうとしなくていい」話です。 ●すみません、うまく話せなくて･･･ ●なんだか考えが…

今日は「悩むだけで終わらない」話です。 あなたに悩みや問題があるとき･･･ ●何で私はできないんだろ…

今日は「相手に文句を言いたいとき」の話です。 ●なんで○○してくれないの？！ ●早く片づけなさい！ …

メンタルケア美幸のカウンセリングを受けてくださった皆さま ありがとうございました。   ～…