今日は「ネガティブな感情ほど、感染力が強い」という話です。 誰の心の中にも「恐れ」の気持ちが潜んでい…

今日は「自分を許せていない人」の話です。 あなたが 「自分をどれくらい許せているか、いないか」 簡単…

今日は「一番の味方でいる」話です。 このブログでもよく ●そのままの自分を受け入れよう ●自分にあた…

今日は「自分の気持ちを整えること」の話です。 自分自身に意識を向けると ●落ち込みやすい性格、直らな…

今日は「季節性うつ病」の話です。 すっかり秋めいて、肌寒く感じる日が増えてきましたね。 ●なんとなく…

今日は「違いこそ楽しむ」話です。 ●あの人ばかりずるい･･･！ ●あの人よりはマシ 私たちはつい自分…

今日は「思い込み」の話です。 私たちは一人ひとり 自分の思い込みの中で生きていますが、 なぜ思い込み…

今日は「心が重くなる理由」の話です。 あなたの心が重くなる理由･･･ 何だと思いますか？ それはあな…

今日は「心を開く勇気」の話です。 ●あの人だからできたんでしょ ●私とあの人は違うから ●そんなの無…

今日は「心のブロック」の話です。 あなたにもこんな経験ありませんか？ 親（やパートナー・ご主人）に …

今日は「自分に正直に生きる」話です。 そんなのわかってる･･･！ 多くの人がそう思うかもしれませんね…

今日は「決めるチカラ」の話です。 あなたは何かを選ぶとき･･･ ●こっちのほうが無難だよね ●普通は…