今日は「相手にイライラモヤモヤしたとき」の話です。 ・あんな言い方しなくてもいいのに ・その態度、ど…

今日は「あなたの悩みを、2つに分けてみる」という話です。 ・あの人がどうしても苦手 ・子供の将来が心…

今日は「何度も繰り返すことが、大切な理由」について。 ・自分の本心を大切にしよう ・あなたの心や身体…

今日は「小さなことから動いていく」話について。 ・洗面所の小さな汚れが気になる ・いつか、あれを片付…

今日は「私たちは、いつもベストを尽くしている」という話について。 ・あの時、もっとやればよかった ・…

今日は「願いを口に出す」話です。 ・自分らしく生きたい ・自分に合った仕事を見つけたい ・もっと綺麗…

今日は「心も身体も緩める」話です。 ・寒すぎて、つい肩に力が入ってしまう ・冷え性で、指先やつま先が…

今日は、自信のつけ方について。 ・昔から自信がない ・私にはできない ・こんな私じゃダメ　など 「自…

今日は、今年一年の振り返りについて。 今年も残すところ、あと2週間ですね。 は、早い･･･！ そして…

今日は、迷ったときの答えの出し方について。 ・今の仕事を続けるか？辞めるか？転職するか？ ・パートナ…

今日は、不安を具体的に考えてみることについて。 ・将来が不安だな ・うちの子供、このままで大丈夫かな…

今日は、五感を磨くことについて。 ・このまま病気が治らなかったらどうしよう･･･ ・私の人生、このま…