今日は「快と不快」の話です。 ●自分らしく生きる ●自分を好きになろう　など 「そう言われても、実際…

今日は、悩みや問題に対して、私が思うこと。 ●うまくいかない子育てに悩んだり ●冷め切っている夫婦関…

今日は「相手に期待しすぎない」話です。 ●好きだったら、毎日LINEをくれるはず ●もっと家事育児に…

今日は「本音を言える効果」の話です。 ●本当は迎えに来てほしいけど、お母さん忙しいだろうし･･･ ●…

今日は「悩むことも習慣になる」話です。 ●このまま病気が治らなかったら、どうしよう ●なんで私の気持…

今日は「人に迷惑をかけない」話です。 ●人に迷惑をかけてはいけません ●こんなことでLINEしたら、…

今日は「否定ばかりする人」の話です。 ●でも、これって○○ですよ ●いやいや、そうじゃなくて ●だっ…

今日は「迷ったときの答えの出し方」の話です。 結婚や離婚、就職、転職、子育て、介護など 私たちの人生…

今日は「誰かと比べること」の話です。 ●あの人がうらやましい ●あの人ばかりずるい ●あの人は幸せそ…

今日は「自分の気持ちを吐き出すこと」の話です。 ●本当は違うけど･･･ ●この流れだと言いづらいなぁ…

今日は「イライラも大切な感情の１つ」という話です。 家族や友人、周囲の人に対して イライラしたり、ム…

今日は「親の顔色をうかがうクセ」の話です。 ●母親は、なんて言うだろう？ ●また否定されるのかなぁ …