今日は「脳は違いを探すクセがある」話です。 ●あの人、いつも幸せそう ●あの人ばかりうまく行っている…

今日は「感情の満足」の話です。 あなたがもし 「あと1日しか生きられない･･･！」 としたら、その1…

今日は「自信がなくても大丈夫」という話です。 ●私は何をやってもダメ ●どうせ私なんか･･･ もし、…

今日は「今の選択が未来を創る」話です。 私たちの時間は 過去　→　現在　→　未来　 と、線で繋がって…

今日は「不安や心配事がある場合」の話です。 もしあなたが今 ●漠然とした不安 ●なにか心配事 を抱え…

今日は「うまくいかせたいのなら期待しない」話です。 ●あの人ならきっと○○してくれる！ ●うちのコな…

今日は「自分と対話する」という話です。 私たちは何か問題（と思われる状況）が起こると ●相手の言葉や…

今日は「ビリーフ通りの人生」の話です。 私たちは誰もが「ビリーフ」(思い込み）を持っています。 価値…

今日は「思考停止」の話です。 思考停止、聞いたことがあるでしょうか？ 「自分の頭で物事を考えたり、 …

今日は「相手の本心は行動にあらわれる」という話です。 ●「これで最後！」と言って毎回借金する ●「大…

今日は「体はすべて聴いている」という話です。 私たちは言葉には出さなくても･･･ 四六時中、様々なこ…

今日は「不安があっても大丈夫」という話です。 すっきりしないお天気に 水害や新型コロナの報道が続き･…