今日は「気持ちの境界線」の話です。 ●こんなこと言って嫌われないかな？ ●変わった人って思われたらど…

数ヶ月前からですが 中学生や高校生のカウンセリングが少しずつ増えてきました。 本来カウンセリングとい…

今日は「断る勇気」の話です。 ●本当は行きたくないんだけどな･･･ ●相手がガッカリちゃうかも ●少…

今日は「脳のしくみ」の話です。 あなたは普段、どんなことを考えて過ごしているでしょうか？ 「今夜の夜…

今日は「苦手な人とのつき合いかた」の話です。 ●なんかこの人、苦手･･･ ●その感覚、理解できない！…

今日は「あなたのためを思って･･･という言葉に隠されている感情」の話です。 ●あなたのためを思って言…

今日は「自分のために動くことを許していく」話です。 おそらく、このブログを読んでくださっているあなた…

今日は「失敗のとらえ方」の話です。 ●こんなこと言ったら嫌われるかな？ ●うまくいかなかったらどうし…

今日は「自分の気持ちは自分で選べる」話です。 ●イヤだな～ ●気分が乗らない ●考えるだけで憂鬱にな…

今日は「しあわせな離婚に必要なこと」の話です。 結婚生活20年で離婚を選んだ私が思う、円満離婚の３つ…

今日は「イライラから気づくこと」の話です。 ●いつもニコニコ笑っている人を見るとイライラする ●離婚…

今日は「五月病」の話です。 新年度が始まり、GWも終えたちょうど今の時期 いわゆる「五月病」になる人…