今日は「意識を向けるのは今とこれからの未来」という話です。 ●困ったなぁ･･･ ●あの人のせいだ･･…

今日は「どんな自分も大切に想う」話です。 私たちは普段どうしても･･･ ●自分ができないこと ●周囲…

今日は「感情は反応である」という話です。 ●イヤだな～ ●イライラ怒ってしまう ●しんどい！ このよ…

今日は「目標やビジョンを持つ」話です。 ●今よりもっと幸せになりたいなぁ～ ●彼氏と一緒になりたい …

今日は「変化を恐れない」話です。 2020年前半、社会は大きく変化しましたね。 私たちも半ば「強制的…

今日は夏越の大祓。 2020年も折り返し地点にきましたね。 あなたにとって、どんな上半期でしたか？ …

今日は「コントロールできないものは手放す」話です。 悩みを抱えやすい人の特徴のひとつに、 「コントロ…

今日は「選択するとき」の話です。 私たちは日々、様々な選択をしていますが、 ●正解か不正解か ●正し…

今日は「自分の回復力を意識する」話です。 もはや「コロナ前」と「コロナ後」で すっかり世界が変わりま…

今日は「人をコントロールしたがる人の本心」の話です。 あなたの周囲にも 「コントロールしたがる人」い…

今日は「検索」の話です。 あなたにもこんな経験ありませんか？ ●彼氏とうまくいかないなぁ～ 「 彼氏…

カウンセリングに来られた方、 全員がつぶやく言葉があります。 何だと思いますか･･･？  …