今日は「3つの視点」の話です。 NLPのワークのひとつに 「ポジションチェンジ」があります。 3つの…

今日は「自分の気持ちに寄り添う」話です。 ●誰も私の気持ちをわかってくれない･･･ ●子供に泣かれる…

今日はつぶやきブログです。 興味があれば読んでくださいね。 外出自粛が続き･･･ 簡易式の小さなテン…

今日は「内的資源」の話です。 もし、あなたが 「変わりたいけど、どうすればいいのかわからない」 と思…

様々な情報が流れている毎日ですが、 今こそ「あなたの内側（心）を見るとき」です。 地球がこれだけ大き…

今日は「いい気分でいること」の話です。 どのような状況であっても･･･ あなた一人でも「いい気分」で…

今日はつぶやきブログです。 興味があれば読んでくださいね。 先日こんな記事を書きました。 「一日ひと…

今日は「ジャッジしない」話です。 いつもより敏感になっている方、多いのではないでしょうか･･･？ ●…

今日は「脳の焦点化」の話です。 ●コロナ関連のニュースばかり追ってしまう ●ついついネガティブなSN…

今日はつぶやきブログです。 興味があれば読んでくださいね。 ふと今年のお正月を思い出したのですが･･…

今日は「常に脳に刺激を与える」話です。 私たちが若さを保つ上で 必要なことのひとつに「好奇心」がある…

今日は「想像力を働かせる」話です。 ●仕事がない･･･ ●ずっと家族と一緒でストレスの限界！ ●この…