つらいときやしんどいとき、 ●そんなふうに思ったらダメ！ ●心が弱い証拠だ･･･ と、自分を否定する…

今日は「アソシエイトとデソシエイト」の話です。 これらはNLPの用語のひとつ。 「受け止め方の違い」…

今日はつぶやきブログです。 興味があれば読んでくださいね。 突然の休校措置により、 高校生の息子と小…

今日は「今、この瞬間を変える」という話です。 ●もっと自分に合う仕事がしたい･･･ ●ピッタリなパー…

今日は「お天気と気分の関係」の話です。 ●晴れていると元気が出る！ ●雨の日はなんだかユウウツ･･･…

今日は「どんな感情も受け入れる」話です。 ●つらい･･･ ●しんどい･･･ ●こんな自分じゃダメだ･…

今日はつぶやきブログです。 これまた意味深なタイトルに･･･（笑） 興味があれば読んでくださいね。 …

今日は「キャリブレーション」の話です。 相手を観察することを NLPの用語で「キャリブレーション」と…

今日は「カウンセリング」の話です。 あなたは「カウンセリング」と聞いて、どんなイメージを持ちますか？…

今日は「感情は選べる」という話です。 昨日の記事にも書きました。 https://mentalcar…

今日はつぶやきブログです。 興味があれば読んでくださいね。 昨日、安倍首相から 「全国の公立小中高、…

今日は「自己肯定感①」の続きです。 https://mentalcare-m.com/psychol…