今日は「自分を責めないと決める」話です。 ●あの時、止めていれば･･･ ●もっと体を大切にすればよか…

今日は「感情の引き寄せ」の話です。 ●なんだか元気が出ない･･･ ●不安や心配で落ち着かない そんな…

今日は「答えはあなたの中にある」という話です。 ●誰かと比べて落ち込んだり ●「コレいいよ！」と勧め…

今日は「あなたが最優先すること」の話です。 いつもこのブログを読んでくださっているあなたなら･･･ …

今日は「ポジティブシンキング」の話です。 ●すべてのできごとを前向きにとらえよう！ やたらポジティブ…

今日は「身体の反応を意識する」話です。 ●好きな人や信頼する人が近くに寄ってくると嬉しい！ あなたに…

今日は「リセットする習慣をつける」話です。 ●昔からずっと悩みを抱えている ●いつもイライラしている…

今日は「嫉妬やねたみに隠された本音」の話です。 ●あの人見てるとムカつく ●美人な人がうらやましい …

今日は「自分を苦しめる価値観」の話です。 ●親に心配をかけてはいけない ●自分が我慢すれば済む ●今…

今日は「個性を生かす」話です。 ●発達障害 ●LGBT（性的少数者） ●HSP（繊細さん）など 同調…

今日は「前に進みながら、傷を癒やしていく」話です。 私たちは誰の心の中にも ●すごく傷ついた過去 ●…

今日は「自然体でいること」の話です。 ●感情の起伏が激しく、怒りっぽい人 ●聞いてもいないのにアドバ…