今日は「自分の心の声に共感する」話です。 ●余裕がないとき ●イライラがおさまらないとき ●ドーンと…
今日は「未来をイメージする」話です。 あなたは普段、どんなことを考えているでしょうか? ●仕事のこと…
今日は「うまく話そうとしなくていい」話です。 ●すみません、うまく話せなくて・・・ ●なんだか考えが…
今日は「悩むだけで終わらない」話です。 あなたに悩みや問題があるとき・・・ ●何で私はできないんだろ…
今日は「不安になったとき」の話です。 新型コロナの感染者も増加し、 これから年末年始に向けてなんだか…
今日は「ユーモア」の話です。 ●クスッと笑える ●何気ないことなのに、なんだかおもしろい ●プッ!と…
今日は「脳の疲れ」の話です。 ●体は元気なのに、なんだか疲れが取れない ●集中できない ●すぐ飽きて…
今日は「もしも・・・」の話です。 もしも、あなたが ●生まれる時代や国 ●両親や兄弟・姉妹 ●家庭環…
今日は「想像力」の話です。 ●つい文句を言ってしまう ●相手のイヤなところばかり目につく ●誰も自分…
今日は「毒親」の話です。 毒親・・・その言葉通り、 子供にとって悪影響を及ぼすような親を指す言葉です…
今日は「他人からのアドバイス」の話です。 ●絶対こっちのほうがいいって! ●それは○○すべきだよ ●…
今日は「感じる練習」という話です。 今、このブログを読んでくださっているあなた・・・ ●眉間にシワが…
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