カウンセリングに来られた方、 全員がつぶやく言葉があります。 何だと思いますか･･･？  …

今日は「心の声を聴く」話です。 ●本当はイヤだ･･･ ●いつまで続くのかなぁ･･･ ●○○したいなぁ…

今日は「お願いできるとらくになる」話です。 私たちは誰もが、様々な悩みを抱えていますが、 その根底に…

今日は「自分の心を育てる」話です。 ●すごくイヤなことがあった！ ●落ち込んじゃう ●なんだか元気が…

今日は「共依存」の話です。 共依存･･･ 聞いたことがあるでしょうか？ 親子・夫婦・恋人など 特定の…

今日は「許すのは自分のため」という話です。 ●絶対許せない！ ●どうしても怒りがおさまらない･･･ …

今日は「エネルギー」の話です。 ●あの人、やさしそう！ ●ここの雰囲気、なんだか苦手･･･ 私たちが…

今日は「ジャッジをゆるめる」話です。 ●それは違う！ ●こうした方がいいに決まってる ●あの人はまち…

もしあなたが今、 ●今までさんざん我慢してきた･･･ ●これ以上どうしろっていうの？！ ●もうそんな…

今日は「感情を流してあげる」話です。 こんな記事を書きました。 「ねばならない・するべきを手放すとき…

今日は「耐性」の話です。 自分の夢や目標を叶えるために今は我慢！ という「耐性」なら問題ありませんが…

今日は「3つの視点」の話です。 NLPのワークのひとつに 「ポジションチェンジ」があります。 3つの…