今日は「人生を変えるシンプルなコツ」について。 ●すぐ落ち込んでしまう自分を変えたい ●今の人生を変…

今日は「自分と誰かを比べてしまうとき」の話です。 ●あの人、いつもオシャレでいいな～ ●あの人、細く…

今日は「幸せな時間、心地よい場所をたくさんつくる」話です。 ●しんどいなぁ～ ●この仕事、いつまで続…

今日は「今は心を整え、体を休める時期」の話です。 昨夜は、見事な中秋の名月でしたね！   …

今日は「同じ悩み」の話です。 ●学生の頃から、ずーっとダイエットをしている ●どうしても年上の女性が…

今日は「失敗ではなく、フィードバックととらえる」という話です。 ●仕事でミスしたら、どうしよう･･･…

今日は「あえて環境を変えてみる」話です。 暦の上では、早くも立秋が過ぎましたね。 夏休みやお盆の帰省…

今日は「自分への期待値を下げる」話です。 ●なんで私はできないんだろう･･･ ●もっとしっかりした母…

今日は「支配や執着、束縛から解放されていい」という話です。 ●相手をコントロールしたがる人 ●自分の…

今日は「雨の日の過ごし方」の話です。 梅雨明けしたにも関わらず、連日雨が続きますね。 体にまとわりつ…

今日は「子供を言い訳にしない」話です。 ●子供がいるから、働けない ●子供がいるから、離婚できない …

今日は「３つの悩み」の話です。 私たち人間の悩みは、大きく分けて３つだといいます。 ●人間関係 ●お…