今日は「自分を責めたときは共感で終わらせる」話です。 ●あ、またやっちゃった! ●こんな私、ダメだよ…
今日は「うまくいかせたいのなら期待しない」話です。 ●あの人ならきっと○○してくれる! ●うちのコな…
今日は「自分ができることだけに意識を向ける」話です。 もしあなたが 誰かとの関係に悩んでいるとしたら…
今日は「ビリーフ通りの人生」の話です。 私たちは誰もが「ビリーフ」(思い込み)を持っています。 価値…
今日は「自分自身」についてです。 あなたもご存じのように 私たちが一生つきあっていくのは、他ならぬ「…
今日は「命」について。 一昨日、三浦春馬さんが亡くなってしまいましたね。 『君に届け』を何度も観たの…
今日は「親より幸せになってはいけない無意識」の話です。 ●ふと気づくと、親と同じ口グセを言っている …
今日は「被害者意識」の話です。 外側の「何かに合わせる」生き方をしていると・・・ ●こうなったのは、…
今日は「執着や束縛」の話です。 執着や束縛しあう関係がうまくいかないのは、 皆さんもよくご存じではな…
今日は「相手が受け入れやすい質問のしかた」の話です。 もしあなたが 相手に聞きたいことがある場合 ●…
今日は「意識を向けるのは今とこれからの未来」という話です。 ●困ったなぁ・・・ ●あの人のせいだ・・…
今日は「感情は反応である」という話です。 ●イヤだな~ ●イライラ怒ってしまう ●しんどい! このよ…