今日は「自分の気持ちを整えること」の話です。 自分自身に意識を向けると ●落ち込みやすい性格、直らな…
今日は「季節性うつ病」の話です。 すっかり秋めいて、肌寒く感じる日が増えてきましたね。 ●なんとなく…
今日は「違いこそ楽しむ」話です。 ●あの人ばかりずるい・・・! ●あの人よりはマシ 私たちはつい自分…
今日は「思い込み」の話です。 私たちは一人ひとり 自分の思い込みの中で生きていますが、 なぜ思い込み…
今日は「心が重くなる理由」の話です。 あなたの心が重くなる理由・・・ 何だと思いますか? それはあな…
今日は「心を開く勇気」の話です。 ●あの人だからできたんでしょ ●私とあの人は違うから ●そんなの無…
今日は「心のブロック」の話です。 あなたにもこんな経験ありませんか? 親(やパートナー・ご主人)に …
今日は「自分に正直に生きる」話です。 そんなのわかってる・・・! 多くの人がそう思うかもしれませんね…
今日は「決めるチカラ」の話です。 あなたは何かを選ぶとき・・・ ●こっちのほうが無難だよね ●普通は…
今日は「自分のあり方」の話です。 突然ですが 「あなたはどうありたいですか?」 ・・・即答できる人は…
今日は「悲しいとき」の話です。 ●家族や友人、大切な人との別れ ●別居や離婚 ●恋人との別れ ●ペッ…
週初めの月曜日ですが・・・ 昨日、また目を疑うような訃報が飛び込んできましたね。 本当にもう言葉にな…
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