今日は「優越感と劣等感」の話です。 誰かと比べて ●あの人より勝ってる！ ●わたしのほうが上 そんな…

今日は「傷つくのが怖い気持ち」の話です。 本当はこうしたい！ そんな想いがあるにも関わらず もしあな…

今日は「心も身体もゆるめていく」話です。 ●苦手な人がいる ●常にやるべきことを抱えていて、頭がフル…

今日は「自分の本心」の話です。 ●本当は○○したい！ ●もっと○○できる自分になりたい そんな気持ち…

今日は「アソシエイトとデソシエイト」の話です。 ●子供とケンカをして、ついイライラ！ ●相手に言われ…

今日は「悲しみや寂しさ」の話です。 あなたは、悲しみや寂しさを感じることを自分に許せているでしょうか…

今日は「欲求」の話です。 ●パートナーとしあわせになりたい！ ●お金が欲しい！　など 私たちには様々…

今日は「今の感情が、次の現実を創る」話です。 ●つらいなぁ･･･ ●マジでしんどい ●さみしい･･･…

今日は「私たちの体がある理由」の話です。 私たちの体は、なぜ存在しているのでしょう？ 哲学的な問いか…

今日は「自分を責めないと決める」話です。 ●あの時、止めていれば･･･ ●もっと体を大切にすればよか…

今日は「悩みごとを考えるのは朝」という話です。 ●色々と考えすぎて寝付きが悪かった ●夜中に目覚めて…

今日は「感情の引き寄せ」の話です。 ●なんだか元気が出ない･･･ ●不安や心配で落ち着かない そんな…