今日は「あなたが最優先すること」の話です。 いつもこのブログを読んでくださっているあなたなら･･･ …

今日は「承認欲求が強い人」の話です。 ●やたらと自分の話ばかりする ●自慢話が多い　など あなたの周…

今日は「ポジティブシンキング」の話です。 ●すべてのできごとを前向きにとらえよう！ やたらポジティブ…

今日は「身体の反応を意識する」話です。 ●好きな人や信頼する人が近くに寄ってくると嬉しい！ あなたに…

今日は「より具体的に考えてみること」の話です。 ●夫や子供との問題 ●パートナーとのわだかまり ●家…

今日は「リセットする習慣をつける」話です。 ●昔からずっと悩みを抱えている ●いつもイライラしている…

今日は「共感と同情の違い」の話です。 ●気持ちをわかってもらえて、すごく嬉しかった！ ●勝手に同情さ…

昨夜の地震、大丈夫でしたか？ 静岡でも震度３の揺れが長く続きました。 被害が出た地域に、一日も早く日…

今日は「問いかけ」の話です。 もしあなたが悩みを抱えているときは･･･ 「そもそも、それって何のため…

今日は「個性を生かす」話です。 ●発達障害 ●LGBT（性的少数者） ●HSP（繊細さん）など 同調…

今日は「脳は現実とイメージが区別できない」話です。 普段、私たちが感じるストレスの多くは 自分自身の…

今日は「小さな違和感に気づく」の話です。 ●なんだか気分が優れない ●ちょっと寝不足かも･･･ ●な…