今日は「不安や心配事がある場合」の話です。 もしあなたが今 ●漠然とした不安 ●なにか心配事 を抱え…

今日は「いつでも決めている」話です。 ●どちらを選んだらいいか、決められない ●どうしたらいいか、わ…

今日は「ビリーフ通りの人生」の話です。 私たちは誰もが「ビリーフ」(思い込み）を持っています。 価値…

今日は「相手の本心は行動にあらわれる」という話です。 ●「これで最後！」と言って毎回借金する ●「大…

今日は「環境を変えてみる」という話です。 あなたは ●今、自分の体がどんな状態で ●自分の心が何を感…

今日は「不安があっても大丈夫」という話です。 すっきりしないお天気に 水害や新型コロナの報道が続き･…

今日は「目標やビジョンを持つ」話です。 ●今よりもっと幸せになりたいなぁ～ ●彼氏と一緒になりたい …

今日は「自分の力を取り戻す」話です。 生きづらさを抱える人というのは･･･ ●周囲を気にしすぎたり …

今日は「リフレーミング」の話です。 NLPでは、物事の枠組み（とらえ方）を変えることを「リフレーミン…

今日は「客観的に見ることの大切さ」です。 ●うわぁ～どうしよう～！ ●なんで既読がつかないの？！ ●…

昨日の続きです。 「その信念を作ったのは･･･だれでしょう？①」 https://mentalcar…

今日は「ビリーフ」の話です。 以前こんな記事を書きました。 「あなたはどんなメガネをかけている？」 …