今日は、安心して手術を受けることができた理由について。 「病気は不幸ではない①～42歳で子宮全摘しま…

今日は、子宮全摘手術をした私の話。 私自身の備忘録として書き残しておこうと思います。 （あくまで私個…

今日は「本音を言える効果」の話です。 ●本当は迎えに来てほしいけど、お母さん忙しいだろうし･･･ ●…

今日は「肯定的意図」の話です。 ●お菓子を減らそうと思っているのに、つい食べてしまう ●彼氏や夫、子…

今日は「悩むことも習慣になる」話です。 ●このまま病気が治らなかったら、どうしよう ●なんで私の気持…

新年あけましておめでとうございます。 2022年がスタートしましたね。 あなたは、今年一年どんな年に…

早いもので、今年も大晦日を迎えましたね。 あなたにとって 今年はどんな一年でしたか？ ぜひ1月から、…

今日は「ストレスの点数を計ってみる」話です。 突然ですが･･･ あなたは自分のストレス、計ったことあ…

今日は「ニュートラルな視点」の話です。 ●Aさんは好きだけど、Bさんは嫌い ●結婚しないよりは、した…

今日は「前提」の話です。 あなたは、自分自身に対して どんな「前提」で生きているか、考えたことありま…

今日は「心と体のメンテナンス」の話です。 早いもので、今年も残り2週間となりましたね。 あなたの心と…

今日は「人に迷惑をかけない」話です。 ●人に迷惑をかけてはいけません ●こんなことでLINEしたら、…