今日は「自分に向き合いはじめたとき」の話です。 あなたの中にある ●思い込み ●とらわれ に気づきは…

今日は「短所のとらえ方」の話です。 ●落ち着きがない・飽きっぽい ●深く考えすぎる ●落ち込みやすい…

今日は「がんばることより、素直になること」の話です。 もし、あなたの心がしんどくなったとき あなた自…

今日は「同じ時代を生きる仲間」の話です。 今、あなたの周りにいる人々は 全員が「この時代に生まれよう…

今日は「心を温める言葉がけ」の話です。 朝晩すっかり冷えるようになり 日中もどんより気温が上がらない…

今日は「変化は進化」の話です。 あなたの中に 変わること＝怖いこと・悪いこと そんな思い込み、ありま…

今日は「無意識」の話です。 新型コロナにより、マスクをつけるのが習慣になりましたね。 ●なんかこの人…

今日は「自分を許す」話です。 ●自分を許すってよくわからない ●許すって「甘やかす」ことにならないの…

今日は「嫉妬」の話です。 ●どうしてあの人ばっかり！ ●ずるい、ムカつく ●しゃくに触る 誰かに嫉妬…

今日は「高い視点から見る」話です。 ●自分の感覚に従う ●自分の気持ちに正直に生きる ことが「なぜそ…

今日は「自分の心の声に共感する」話です。 ●余裕がないとき ●イライラがおさまらないとき ●ドーンと…

今日は「未来をイメージする」話です。 あなたは普段、どんなことを考えているでしょうか？ ●仕事のこと…