今日は、人と関わって疲れた心のケアについて。 ・大勢の人に会ったとき ・苦手な人と関わったとき　など…

さて、今日は「自己肯定感を上げよう」という自己否定について。 自己肯定感を上げるために〇〇しよう 〇…

今日は、自己肯定感が育っている人の特徴３つ目について。 自己肯定感が育っている人の特徴３つを挙げると…

今日は、自己肯定感が育っている人の特徴２つ目について。 自己肯定感が育っている人の特徴２つ目は 他人…

今日は、自己肯定感が育っている人の特徴について。 よく、自己肯定感を上げようと言われますが、 実際に…

さて、今日は元気が出ないときの対処法。 ・特に理由はないけれど、もうがんばれない ・いまいち元気が出…

さて、今日はグループLINEに疲れた時の対処法。 ・学校の保護者同士や仕事関係 ・友人やサークルなど…

今日は、自己肯定感を育てることについて。 「自分の人生、このままでいいのかな」 「自分に自信が持てな…

さて、新年度が始まりましたね！ 突然ですが 4月から新しい環境になり、 学校や職場で初対面の方々と言…

心理カウンセラー　美幸です。 今日は、快・不快を感じ取る力について。 GWも終わり、学校生活や仕事な…

心理カウンセラー　美幸です。 「普通は、こうすると思うんだけど•••」 「普通は結婚するじゃないです…

心理カウンセラー　美幸です。 さて、新年度が始まって約2週間。 学校や職場など、まだまだ慌ただしい時…