今日は「あえて違うものを選ぶ」話です。 ●いつも同じ道を通ると決めている ●わたしはコレが好き! 私…
今日は「環境を変えてみる」という話です。 あなたは ●今、自分の体がどんな状態で ●自分の心が何を感…
今日は「体はすべて聴いている」という話です。 私たちは言葉には出さなくても・・・ 四六時中、様々なこ…
今日は「不安があっても大丈夫」という話です。 すっきりしないお天気に 水害や新型コロナの報道が続き・…
昨日の続きです。 具体的に・・・ 「自分の感覚を優先する習慣」とは? 「なんで私ばっか…
今日は「被害者意識」の話です。 外側の「何かに合わせる」生き方をしていると・・・ ●こうなったのは、…
各地で起きている水害に胸が痛みます。 これ以上被害が出ないよう、皆さんも十分気をつけてくださいね。 …
今日は「涙を流すこと」の話です。 ●つらくて泣けてくる・・・ ●昔を思い出し、思わず涙ぐむ・・・ 大…
今日は「ラスボス」の話です。 あなた自身の感情に「意識」を向ければ向けるほど、 ●ますます落ち込む・…
今日は「相手が受け入れやすい質問のしかた」の話です。 もしあなたが 相手に聞きたいことがある場合 ●…
今日は「どんな自分も大切に想う」話です。 私たちは普段どうしても・・・ ●自分ができないこと ●周囲…
今日は「感情は反応である」という話です。 ●イヤだな~ ●イライラ怒ってしまう ●しんどい! このよ…
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