今日は「相手に期待しすぎない」話です。 ●好きだったら、毎日LINEをくれるはず ●もっと家事育児に…

今日は「本音を言える効果」の話です。 ●本当は迎えに来てほしいけど、お母さん忙しいだろうし･･･ ●…

今日は「肯定的意図」の話です。 ●お菓子を減らそうと思っているのに、つい食べてしまう ●彼氏や夫、子…

今日は「ストレスの点数を計ってみる」話です。 突然ですが･･･ あなたは自分のストレス、計ったことあ…

今日は「ニュートラルな視点」の話です。 ●Aさんは好きだけど、Bさんは嫌い ●結婚しないよりは、した…

今日は「前提」の話です。 あなたは、自分自身に対して どんな「前提」で生きているか、考えたことありま…

今日は「人に迷惑をかけない」話です。 ●人に迷惑をかけてはいけません ●こんなことでLINEしたら、…

今日は「迷ったときの答えの出し方」の話です。 結婚や離婚、就職、転職、子育て、介護など 私たちの人生…

今日は「自分の気持ちを吐き出すこと」の話です。 ●本当は違うけど･･･ ●この流れだと言いづらいなぁ…

今日は「一方的な思い込み」の話です。 思い当たる女性も多いと思うのですが･･･ 例えば あなたにパー…

今日は「口癖が人生を作る」という話です。 ●わたし、どうせバカだし･･･ ●母親だからしっかりしなく…

今日は「自分の気持ちを伝える」話です。 誰かに何かを伝えるとき･･･ ●否定されたらどうしよう！ ●…