昨日の続きです。 「私は確実に愛されていた･･･祖母と母親との確執①」 https://mental…

青木さやかさんの記事を読んで･･･ https://news.yahoo.co.jp/pickup/…

今日は「介護者へのケア」の話です。 ご家族の中に 介護を必要としている方がいる場合、 ご本人のケアは…

以前こんな記事を書きました。 「心はゆらゆら･･･揺れてもいい」 https://mentalcar…

つらいときやしんどいとき、 ●そんなふうに思ったらダメ！ ●心が弱い証拠だ･･･ と、自分を否定する…

今日は「今、この瞬間を変える」という話です。 ●もっと自分に合う仕事がしたい･･･ ●ピッタリなパー…

今日は「どんな感情も受け入れる」話です。 ●つらい･･･ ●しんどい･･･ ●こんな自分じゃダメだ･…

今日は「カウンセリング」の話です。 あなたは「カウンセリング」と聞いて、どんなイメージを持ちますか？…

今日は「自分を大切にする」話です。 あなたは自分のこと、一番大切にしていますか？ 「はい！」と言える…

今日はオススメの話です。 以前の記事「夜、眠りにつく前に･･･」 https://mentalcar…

今日は子育ての話です。 毎日子育てをしているあなたへ 今日も子供のお世話、お疲れさまです。 「子育て…

今日は「感謝」の話です。 昨日の記事に書きましたが https://mentalcare-m.com…