今日は「自分と対話する」という話です。 私たちは何か問題（と思われる状況）が起こると ●相手の言葉や…

今日は「ビリーフ通りの人生」の話です。 私たちは誰もが「ビリーフ」(思い込み）を持っています。 価値…

今日は「自分に優しい時間を作る」話です。 ●毎日仕事で忙しい･･･ ●家事育児で休むヒマもない ●い…

今日は「相手よりまず ”自分” 」という話です。 相手を優先する気持ちは、とても大切なもの。 しかし…

今日は「夢が持てなくても大丈夫」という話です。 ●夢が持てない･･･ ●やりたいことがわからない･･…

今日は「鏡」の話です。 ●ちょっと想像してみてください。 あなたの目の前に、大きな鏡があります。 鏡…

今日は「命」について。 一昨日、三浦春馬さんが亡くなってしまいましたね。 『君に届け』を何度も観たの…

今日は「親より幸せになってはいけない無意識」の話です。 ●ふと気づくと、親と同じ口グセを言っている …

今日は「被害者意識」の話です。 外側の「何かに合わせる」生き方をしていると･･･ ●こうなったのは、…

今日は「執着や束縛」の話です。 執着や束縛しあう関係がうまくいかないのは、 皆さんもよくご存じではな…

今日は「涙を流すこと」の話です。 ●つらくて泣けてくる･･･ ●昔を思い出し、思わず涙ぐむ･･･ 大…

今日は「相手が受け入れやすい質問のしかた」の話です。 もしあなたが 相手に聞きたいことがある場合 ●…