今日は「共依存」の話です。 共依存･･･ 聞いたことがあるでしょうか？ 親子・夫婦・恋人など 特定の…

今日は「客観的に見ることの大切さ」です。 ●うわぁ～どうしよう～！ ●なんで既読がつかないの？！ ●…

今日は「梅雨の過ごし方」の話です。 6月に入り、本格的な梅雨がやってきますね。 みなさんもご存じのよ…

今日は「怒り」についてです。 もしあなたの周りに、 怒っている人がいたとしたら･･･ 怒っている人＝…

今日は「許すのは自分のため」という話です。 ●絶対許せない！ ●どうしても怒りがおさまらない･･･ …

●家族や周りはどう思うかな？ ●迷惑かけちゃうかも･･･ ●そんなの無理だわ このブログを読んでくだ…

今日は「焦ってしまうとき」の話です。 私たちは悩みや問題があると 「解決しなければならない！」と思い…

今日は「不満や悪口の聴き方」の話です。 ●あの人に○○って言われちゃってさ～ ●上司がほんとムカつく…

今日は「エネルギー」の話です。 ●あの人、やさしそう！ ●ここの雰囲気、なんだか苦手･･･ 私たちが…

今日は「ジャッジをゆるめる」話です。 ●それは違う！ ●こうした方がいいに決まってる ●あの人はまち…

もしあなたが今、 ●今までさんざん我慢してきた･･･ ●これ以上どうしろっていうの？！ ●もうそんな…

今日は「記憶」の話です。 「私たちは見たいものだけ見ている」 https://mentalcare-…