今日は「いったん脇に置く」話です。 私たちは悩みや問題があると どうしても「解決しなければならない！…
今日は「リフレーミング」の話です。 NLPでは、物事の枠組み（とらえ方）を変えることを「リフレーミン…
今日は「心の声を聴く」話です。 ●本当はイヤだ･･･ ●いつまで続くのかなぁ･･･ ●○○したいなぁ…
今日は「お願いできるとらくになる」話です。 私たちは誰もが、様々な悩みを抱えていますが、 その根底に…
●わかってほしい･･･ ●そのままの私を受け入れて！ 私たちは誰もが「自分を認めてほしい」気持ちを持…
今日は「自分の心を育てる」話です。 ●すごくイヤなことがあった！ ●落ち込んじゃう ●なんだか元気が…
今日は「共依存」の話です。 共依存･･･ 聞いたことがあるでしょうか？ 親子・夫婦・恋人など 特定の…
今日は「客観的に見ることの大切さ」です。 ●うわぁ～どうしよう～！ ●なんで既読がつかないの？！ ●…
今日は「梅雨の過ごし方」の話です。 6月に入り、本格的な梅雨がやってきますね。 みなさんもご存じのよ…
今日は「怒り」についてです。 もしあなたの周りに、 怒っている人がいたとしたら･･･ 怒っている人＝…
今日は「許すのは自分のため」という話です。 ●絶対許せない！ ●どうしても怒りがおさまらない･･･ …
●家族や周りはどう思うかな？ ●迷惑かけちゃうかも･･･ ●そんなの無理だわ このブログを読んでくだ…
