今日は「子供の気持ちも認めてあげる」話です。 外出自粛が続く中での子育て、 心身ともに、本当に大変な…
今日は「自然な気持ち」の話です。 ●こんなにネガティブなのは私だけ? ●私ばっかり落ち込みやすいのか…
今日は「心と体のエラー」の話です。 こんな記事を書きました。 「心と体は繋がっている」 https:…
様々な情報が流れている毎日ですが、 今こそ「あなたの内側(心)を見るとき」です。 地球がこれだけ大き…
今日は「いい気分でいること」の話です。 どのような状況であっても・・・ あなた一人でも「いい気分」で…
今日は「ジャッジしない」話です。 いつもより敏感になっている方、多いのではないでしょうか・・・? ●…
今日は「常に脳に刺激を与える」話です。 私たちが若さを保つ上で 必要なことのひとつに「好奇心」がある…
今日は「想像力を働かせる」話です。 ●仕事がない・・・ ●ずっと家族と一緒でストレスの限界! ●この…
今日は「川の流れ」の話です。 ●さわやかなそよ風が吹いている森の中・・・ 透き通る「川の流れ」をイメ…
今日は日曜日。 多くの方が「STAY HOME」ですね。 ●あなたは家にいるだけで、社…
新学期を迎えたみなさん 入学・進級おめでとうございます。 今日にも緊急事態宣言が発令される、との報道…
今日は「がんばることをやめる」話です。 あなたは今、がんばっていますか? ●がんばってるに決まってる…
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