今日は「価値観」の話です。 私たちは人それぞれ、様々な価値観を持っていますね。 気をつけたいのは･･…

今日は「イラついた気持ち」の話です。 自分より他の人を優先させていると、 だんだん心が苦しくなってし…

以前、こんな記事を書きました。 https://mentalcare-m.com/psycholog…

今日は「自分を大切にする」話です。 あなたは自分のこと、一番大切にしていますか？ 「はい！」と言える…

今日は「中年の危機」の話です。 なんだか怖い言葉ですが･･･ 30代後半～40・50代にかけて 「中…

今日は「色メガネ」の話です。 ここでいう「色メガネ」とは･･･ 偏った先入観・価値観のこと。 &nb…

今日は「生きづらさを感じるとき」の話です。 私たちが生きづらさを感じるとき あなたの心が「過去」や「…

今日はNLPの前提の話です。 NLPの前提のひとつに 「地図は現地ではない」というものがあります。 …

今日は「男性性」と「女性性」の話です。 あなたの周りにもいませんか？ ●筋肉ムキムキな男性だけど、実…

今日は「人生のプロセスを楽しむ」という話です。 私たちの人生には様々なゴールがありますね。 受験、資…

今日は「怒り」についての話です。 ●イライラする･･･！ ●頭にきた！ ●なんで思い通りにならないの…

今日は「YOUメッセージとIメッセージ」の話です。 皆さん、ご存じでしょうか？ 話し方は大きく２種類…