今日は「アンカリング」の話です。 ●ある曲を聴くと、当時を思い出してせつなくなる ●自分の布団に入る…

今日は「過去よりも、未来に意識を向ける」話です。 ●悩みごとがある ●つい考えすぎてしまう･･･ ●…

今日は「客観的な視点の大切さ」の話です。 ●あの人、めっちゃムカつく！ ●なんでこんなことになるの！…

今日は「優先順位をつける」話です。 もし、あなたが ●これから結婚しようと思っている ●離婚しようか…

今日は「お気に入りを増やす」話です。 突然ですが･･･ あなたの自宅やお部屋のインテリア、気に入って…

今日は「自分の心と体を管理する」話です。 ●うつ病になるまで気づけなかった ●倒れてから、自分が無理…

今日は「憶測」の話です。 ●どうせ断られる･･･ ●あの人は私のことを嫌ってる！ ●また悪口言ってる…

今日は「コンフォートゾーン」の話です。 コンフォートゾーン･･･ あなたはご存じでしょうか？ &nb…

今日は「小さな違和感を減らしていく」話です。 NLPでは、自分の体で感じる五感を重視しているのですが…

今日は「私たちは常に最善の選択をしている」という話です。 NLPの前提の1つに 「人は常に最善を尽く…

今日は「あなたの反応は、あなたの価値観が引き起こしている」という話です。 ちょっとイメージしてみてく…

今日は「脳のしくみ」の話です。 あなたは普段、どんなことを考えて過ごしているでしょうか？ 「今夜の夜…