青木さやかさんの記事を読んで・・・ https://news.yahoo.co.jp/pickup/…
今日は「焦点化の法則」についてです。 脳の性質のひとつに 「1つのことしか理解できない」というものが…
今日は「お天気と気分の関係」の話です。 ●晴れていると元気が出る! ●雨の日はなんだかユウウツ・・・…
今日は「どんな感情も受け入れる」話です。 ●つらい・・・ ●しんどい・・・ ●こんな自分じゃダメだ・…
今日は「カウンセリング」の話です。 あなたは「カウンセリング」と聞いて、どんなイメージを持ちますか?…
今日は「自己肯定感①」の続きです。 https://mentalcare-m.com/psychol…
今日は「自己肯定感」の話です。 聞いたことがある人も多いかもしれませんね。 あなたは正しい意味を知っ…
今日は「自分を大切にする」話です。 あなたは自分のこと、一番大切にしていますか? 「はい!」と言える…
今日はオススメの話です。 以前の記事「夜、眠りにつく前に・・・」 https://mentalcar…
今日は「意識」の話です。 この氷山のように、 私たちの意識は2つに分けられるのをご存じでしょうか? …
今日は「生きづらさを感じるとき」の話です。 私たちが生きづらさを感じるとき あなたの心が「過去」や「…
あなたは今、しあわせですか? ●苦しい・・・つらい・・・ ●先が見えない・・・ そんなふうに思ってい…
ご予約の流れについては、「カウンセリングの流れ・料金」ページをご覧ください。