今日は「あなたがやめたいことを挙げてみる」話です。 今日から4月1日、新年度ですね！ 新しい環境での…
今日は「不安や心配に、心を支配させない」話です。 ●子供がグレたらどうしよう ●うちの旦那、浮気して…
今日は「相手が気になるとき」の話です。 ●あの人がうらやましい ●あの人と話すと、なぜかイラッとする…
今日は「可能性の枠を外していく」話です。 私たちのビリーフ（思い込み）の1つに 「自分で自分を制限し…
今日は「緑視率」の話です。 緑視率（りょくしりつ） あまり聞き慣れない言葉かもしれませんが、あなたは…
今日は「自分に意識を向ける」話です。 ●彼が何をしているか、すごく気になる ●あの人のほうがきれい！…
今日は「歪曲」の話です。 ●私は職場で嫌われている ●男性は美人が好き！ など 私たちには、自分なり…
今日は「安心できる場所をつくる」話です。 ●居心地のいい自分の部屋や自宅 ●実家 ●友人がやっている…
今日は「相手に言えない理由」の話です。 ●自分の気持ちをなかなか言い出せない ●言ったら嫌われるかも…
今日は「問題解決のために動く」話です。 ●これから先、どうやって生きていこう ●どうしてもあの人が苦…
今日は「自分の気持ちを優先させる」話です。 このブログを読んでくれている方の中には･･･ もしかした…
今日は「不足感や満たされない気持ちは、自分で満たしていく」話です。 ●なんか寂しい･･･ ●いつも心…
