今日は「違和感」の話です。 ●ん？なんか違う･･･ ●最近、興味が変わってきた ●友人と話してもつま…

今日は「人のことばかり見てしまうとき」の話です。 私たちは、 相手のことばかり見るクセがあり、 「意…

いつも私のブログを読んでくださっているあなたは･･･ きっと頑張りやさんで とても優しくて 自分より…

今日は「子供の気持ちも認めてあげる」話です。 外出自粛が続く中での子育て、 心身ともに、本当に大変な…

今日は「自然な気持ち」の話です。 ●こんなにネガティブなのは私だけ？ ●私ばっかり落ち込みやすいのか…

今日は「心と体のエラー」の話です。 こんな記事を書きました。 「心と体は繋がっている」 https:…

様々な情報が流れている毎日ですが、 今こそ「あなたの内側（心）を見るとき」です。 地球がこれだけ大き…

今日は「いい気分でいること」の話です。 どのような状況であっても･･･ あなた一人でも「いい気分」で…

今日は「ジャッジしない」話です。 いつもより敏感になっている方、多いのではないでしょうか･･･？ ●…

今日は「常に脳に刺激を与える」話です。 私たちが若さを保つ上で 必要なことのひとつに「好奇心」がある…

今日は「想像力を働かせる」話です。 ●仕事がない･･･ ●ずっと家族と一緒でストレスの限界！ ●この…

今日は「川の流れ」の話です。 ●さわやかなそよ風が吹いている森の中･･･ 透き通る「川の流れ」をイメ…