今日は「客観的に見ることの大切さ」です。 ●うわぁ～どうしよう～！ ●なんで既読がつかないの？！ ●…

●家族や周りはどう思うかな？ ●迷惑かけちゃうかも･･･ ●そんなの無理だわ このブログを読んでくだ…

今日は「焦ってしまうとき」の話です。 私たちは悩みや問題があると 「解決しなければならない！」と思い…

もしあなたが今、 ●今までさんざん我慢してきた･･･ ●これ以上どうしろっていうの？！ ●もうそんな…

今日は「記憶」の話です。 「私たちは見たいものだけ見ている」 https://mentalcare-…

今日は「繊細な気持ち」の話です。 ●不安だな･･･ ●あの言葉がひっかかる ●私って小さい人間だな～…

今日は「違和感」の話です。 ●ん？なんか違う･･･ ●最近、興味が変わってきた ●友人と話してもつま…

今日は「人のことばかり見てしまうとき」の話です。 私たちは、 相手のことばかり見るクセがあり、 「意…

いつも私のブログを読んでくださっているあなたは･･･ きっと頑張りやさんで とても優しくて 自分より…

今日は「子供の気持ちも認めてあげる」話です。 外出自粛が続く中での子育て、 心身ともに、本当に大変な…

今日は「自然な気持ち」の話です。 ●こんなにネガティブなのは私だけ？ ●私ばっかり落ち込みやすいのか…

今日は「心と体のエラー」の話です。 こんな記事を書きました。 「心と体は繋がっている」 https:…